Dr. Sylvia von Wallenberg-Pachaly

Liebesbeziehungen sind Menschen von besonderer Wichtigkeit. Das Gefühl, zu lieben und geliebt zu werden, sich zugehörig und verbunden zu fühlen, ist ein starkes menschliches Bedürfnis. Eine Beziehung aufzubauen und durch das Auf und Ab des Lebens zu lotsen, ist allerdings eine echte Leistung. Es ist mit 'Arbeit' verbunden: tiefe Liebe entsteht durch Respekt, Verständnis, Konfliktbereitschaft, Loyalität, Raum für Freiheit und dem Bedürfnis, das Gefühl von Verbundenheit mit dem Partner immer wieder herzustellen.

Wenn die Beziehung gefährdet ist
Manchmal braucht man Hilfe, um das Gleichgewicht in der Beziehung wiederherzustellen. Freunde, Familie und Bekannte können hier eine wichtige Rolle spielen. Manchmal hilft auch Zeit, die Wunden heilt und Geduld, um neue Wege im Umgang miteinander zu üben.

Bei einer Beziehung, die sich in einer echten Krise befindet, reicht das allerdings nicht aus. Die Beziehung braucht dann ganz bewusst Ihre Aufmerksamkeit. Krisen sind Chancen, wenn sie überwunden werden können, dann bieten sie die Chance zu Vertiefung und Bereicherung der Beziehung.

In Therapie
Das wichtigste Ziel der Paartherapie ist die Wiederherstellung von Verbundenheit, Offenheit und Engagement. Die Partner finden zu einem respektvollen Umgang miteinander, wobei sie einander zuhören und Interesse füreinander zeigen. Die Erfahrung lehrt, dass sich Probleme, die vorher schier unüberwindlich schienen, als durchaus lösbar herausstellen, wenn der Kontakt zwischen den Partnern wiederhergestellt ist. Manchmal jedoch wollen oder schaffen Paare keinen Neuanfang, dann ist die Trennung natürlich auch eine Option. Ich kann Sie darin begleiten, damit so gut wie möglich umzugehen.

Ich arbeite nach den Prinzipien der Emotionsfokussierten Paartherapie der kanadischen Paartherapeutin Susan Johnson. Sehr lesenswert ist folgendes Buch: Susan Johnson, Halt mich fest- Sieben Gespräche zu einem von Liebe erfüllten Leben, Junfermann Verlag, Paderborn, 2011. Das Buch gibt Ihnen eine psychologisch unterbaute, gut lesbare und praktische Übersicht darüber, warum Liebe und Verbundenheit zwischen Partnern so wichtig sind, was passiert, wenn die Liebe zu viel unter Druck steht und wie man sie wiederherstellen und lebendig halten kann.

Paartherapie kann für Sie hilfreich sein, wenn
• die Kommunikation zwischen Ihnen und Ihrem Partner zu wünschen übrig lässt
• Sie Intimität (auch Sexualität) in Ihrer Beziehung vermissen
• Sie unzufrieden sind mit der Rollenverteilung innerhalb Ihrer Beziehung
• Probleme mit den Kindern die Beziehung belasten
• die Versorgung und Erziehung der Kinder nicht gut verteilt ist
• es Konflikte gibt um das Thema Kinderwunsch
• Sie mit belastenden Umständen konfrontiert sind, die Sie zusammen nicht mehr bewältigen können
• die Ursprungsfamilie zu viel Einfluss auf Ihre Beziehung oder Familie hat
• bestimmte Verhaltensweisen von Ihnen oder Ihrem Partner die Beziehung belasten
• in der Beziehung fremd gegangen wird
• Sie Hilfe brauchen beim Begrenzen von Streit und aggressivem Verhalten
• die Anforderungen von Arbeit und Beruf wenig Raum lassen für eine befriedigende Beziehung
• Sie sich gegenüber dem Partner unterlegen und machtlos fühlen
• Sie sich belastet fühlen durch die Notwendigkeit, den Partner zu unterstützen
• Sie sich trennen wollen, dies aber so gut wie möglich schaffen wollen
• der Beziehung noch eine Chance geben wollen
• Sie die Liebe füreinander wiederfinden wollen

Kosten
Paargespräche werden nicht durch die Krankenkasse vergütet. Ein Paargespräch dauert im Allgemeinen 60 oder 90 Minuten und kostet
€ 120 bzw. € 160,-.

‚Halt mich fest‘ Training für Paare
Es ist nicht leicht, die Liebe füreinander durch die Höhen und Tiefen des Lebens zu lotsen. Es ist notwendig, sich ab und zu Zeit füreinander zu nehmen und gemeinsam nachzudenken über die leichten und weniger leichten Seiten der Beziehung. Das ‚Halt mich fest‘ Training für Paare kann dabei helfen. In einer angenehmen Atmosphäre bekommen Sie während des Workshops viele Informationen darüber, was Menschen in Paarbeziehungen bewegt und wie es kommt, dass Gefühle von Liebe und Verbundenheit manchmal zu verschwinden drohen. Sie sehen Videofragmente von Paaren, die sprechen über ihre Liebe, ihre Art und Weise, mit Konflikten umzugehen, über schmerzhafte Erfahrungen innerhalb der Beziehung, aber vor allem wie sie die Verbundenheit wiedergefunden haben. Dann sind Sie selbst an der Reihe. Anhand von unterstützenden Fragen und Aufträgen kommen Sie mit Ihrem Partner ins Gespräch. Der Kurs wurde von der kanadischen Paartherapeutin Sue Johnson entwickelt und basiert auf dem oben erwähnten Buch: Halt mich fest - Sieben Gespräche zu einem von Liebe erfüllten Leben, Junfermann Verlag, Paderborn, 2011.